day13 - 20100312

早: 鮮奶(240ml, 206卡), 茶葉蛋(75卡)
中: 青菜3份(300卡), 煎魚半片(300卡)
晚: 鮮柚茶500cc, 蛋糕1塊, 燙地瓜葉1份(100卡), 魯味筍1份(100卡), 鳥蛋5顆(110k), 魯羅蔔1塊(45卡), 芝麻湯圓5顆(320卡)

今日熱量攝取超過2000k

生理期前, 想吃的欲念強烈