2010年3月8日

day10 - 20100309

早: 茶葉蛋(75卡), 牛奶340ml(227卡), 咖啡250cc(0卡)
中: 素食便當(五穀飯340卡, 蔬菜5小份250卡), 番茄湯
晚1: 青菜3份, 蒸魚1份, 鯊魚煙2小片
晚2: 沙朗牛火鍋1份, 紅豆湯1碗

天氣冷吃了2頓晚餐, 大破功......

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