早: 御飯糰 (200k)
中: 青菜 x3份(300k), 蒸魚 x1 (160k), Coffee x1 (20k)
晚: 豆漿 (225k), 燙地瓜葉(100k), 皮蛋瘦肉粥(325k),
total: 1330k
~~搶救小腹大作戰~~每日攝取不超過1870卡
網誌存檔
-
►
2013
(5)
- ► 08/11 - 08/18 (1)
- ► 08/04 - 08/11 (4)
-
►
2011
(40)
- ► 04/24 - 05/01 (2)
- ► 04/17 - 04/24 (6)
- ► 04/10 - 04/17 (2)
- ► 03/20 - 03/27 (3)
- ► 03/13 - 03/20 (5)
- ► 03/06 - 03/13 (7)
- ► 02/27 - 03/06 (6)
- ► 02/20 - 02/27 (9)
沒有留言:
張貼留言